Yoga spécial skieurs de fond et randonneurs

Avec Thierry, Professeur de Yoga, profitez d'une séance dédiée, entre autres, aux skieurs de fond et randonneurs (ski de randonnée, raquettes à neige et randonnée pédestre).

Cette séance vous apportera non seulement une récupération musculaire et articulaire suite aux efforts fournis pendant votre activité, mais vous permettra également d’appréhender les chaînes musculaires à activer pour bénéficier d’un optimum sur les plans physiques et techniques.
Tapis fournis mais vous pouvez venir avec le vôtre.
Pour les personnes souhaitant assister à plusieurs séances durant l'hiver, Thierry vous proposera une séance différente.